Publicado en Revista ACI nº 50 Abril-Mayo 2009

La Garcinia Cambogia es un arbusto que se cultiva al sur de la India. La parte más utilizada de la Garcinia son la pulpa de los frutos y la corteza

Como se trata de sustancias que provienen de fuera de Europa la mayoría de las formas en las que lo podermos encontrar en cápsulas, comprimidos, jarabes o cualquier producto manufacturado o sea previamente elaborado por laboratorios, resulta díficil encontrarlo en bolsitas o a granel. En los herbolarios la venimos usando desde unos 15 ó 20 años, como ayuda en las dietas de pérdida de peso

¿Cómo funciona?

Inhibe o neutraliza por decirlo de alguna manera la grasa (lípidos) en el intestino, evitando que se absorba, a parte tiene un alto contenido en fibra y un gran efecto saciante siendo indicado en personas que se sientan a comer y no le ven el fin al plato, o que tienen la necesidad de comer antes de preparar las comidas.

¿Para qué se usa?

Aparte de ayudar a perder peso, como resulta que inhibe (neutraliza) la grasa que se absorbe con la comida, también está indicada en personas con problemas de colesterol. Como ayuda a no almacenar grasa, ayuda a producir una sustancia llamada glucógeno, sutancia que el organismo suele recurrir para producir energía en casos de esfuerzo físico.

¿Efectos secundarios?

A diferencia de otras ayudas en las dietas de péerdida de peso, la Garcinia Cambogia no tiene efectos secundarios conocidos. Igualmente consulta en tu herbolario, qué tratamiento sería el más conveniente.

¿Sabias que...?

La Garcia Cambogia es además un ingrediente del Curry, uno de los condimentos más famosos de la India. Además también se usa como conservante del pescado.